2016年5月1日，减肥达人三大营地的教练相聚十里银滩减肥训练营地参加为期两天的”AFAA”美国有氧体适能减肥达人课程培训。

AFAA减肥达人的课程主要分为理论和实践两大部分。

在5月1日上午的理论学习中，导师与大家探讨了与肥胖相关的且日益增多的问题。让大家了解了当前全球的肥胖人群的大环境因素，肥胖的原因和病症，以及肥胖的定义与分类。让大家能更了解肥胖，从根源上正确的帮助我们的营员达成减重目标，改变他们的生活。

在下午的实践课程中，导师介绍了时下做火热的减肥方法“AFAA完美10分钟训练课”并带大家体验探讨了课程的科学性和实用性，在切身的实践体验中了解课程的原理，能够尽快的运用到日常的营地课程中。

夜色降临美丽的十里银滩，教练们走在海边吹吹风，散散步，陶冶情操，也能为第二天的私教培训做好准备。

第二天上午的课程，导师主要介绍了“完美10分钟课程”的私教部分，使大家更加注重营员的实际情况，通过营员的实际身体情况来设计课程，达到安全有效的减肥训练。下午导师传授了在对营员时需要注意的事项，让大家能系统的提升自己，更专业的服务营员，并让教练们自己设计科学训练课程并分享交流，取长补短。

快乐的时光总是短暂的，成长也总是迫切的，两天的时间过得飞快，转眼课程就要结束了，短短的两天时间内教练们都与导师建立起深厚的友谊。大家纷纷与导师合影留念，在成长的路上有科学的方法和优秀的团队，是减肥训练营全体教练快速蜕变的最佳动力！加油吧！