随着人们生活条件的提高，肥胖问她也逐渐成为人们日常生活中的一大烦恼，因此越来越多的人开始选择减肥，其中减肥训练营就是他们考虑的条件之一，这究竟是为什么？

我们都知道减肥的过程是非常漫长而痛苦的，虽然大多数人都会喊着减肥但是最终能坚持下去的却寥寥无几。之所以他们会放弃，并不是因为他们缺乏毅力，而是外界因素的干扰过大。

当朋友聚餐大吃大喝的时候，自己却要节制饮食，你会不会觉得很尴尬；当身边的人都在房间睡懒觉的时候，你却要出门去跑步做操，会不会觉得很孤独无助。因此在这样的一种环境下，人是很容易产生对比的，在对比之下就会很容易产生惰性，于是就会选择放弃。

我们都清楚的知道，环境对一个人的影响是很大的，在减肥训练营里，当你身边的人都在努力减肥的时候，你还会赖在床上睡觉吗？当你觉得自己已经很累的时候，而你身边的胖友却还在坚持并为你呐喊加油，你难道就不会产生动力在继续坚持下去？封闭式减肥训练营正是提供了这样的一种环境，大家一起减肥，相互督促相互鼓励，才会有那么多胖友成功蜕变。

减肥训练营大多数都是封闭式的军事化管理，教练和指导老师对学员的管理是非常严格的，当你心生疲惫想要放弃的时候，你的教练以及身边的小伙伴们都不会允许你这么做，他们会督促你鼓励你继续坚持，在这样的一种督促甚至可以说是逼迫下你不得不坚持下去。不得不说，往往许多情况下人是需要被别人逼才会发掘出自己更大的潜力，减肥也是如此。