2016年5月11日，在减肥达人减肥训练营教练的带领下，沙井训练营中26名营员在海上田园进行了一场意义非凡的户外拓展训练活动。此次活动的目的主要是为了增强营员之间的凝聚力，培养营员不畏艰难、勇于奉献的团队精神，从而促进营员之间彼此沟通的能力。

上午9时，减肥训练营的营员们就在酒店楼下集合，徒步1个多小时后到达本次户外扩展训练的目的地——海上田园。 

在多位教练的带领下开始今天的户外游。烈日当空，20多名营员被教练分为几个小组；参加了一系列活动。在每个项目中，队员们都有效地发掘了自己的潜能，提升并强化了自己的心理素质，克服了心理惰性，磨练战胜困难的毅力。当然也激发了团队精神，增强自信心，加强了团队凝聚力。

在完成众多项目的过程中挥洒了有笑有泪，也正是这些汗水和泪水，让减肥训练营的营员们认识到团队合作的重要性，对增进对团队的参与意识与责任心，改善人际关系，更融洽地与团队合作有很大的帮助。

减肥达人减肥训练营户外拓展活动的目的在于增强营员体质的同时培养他们热爱体育锻炼的习惯。户外拓展训练在营员们的欢声笑语中圆满结束，通过此次大户外拓展训练，增加了每个营员彼此之间的感情，同时对减肥达人减肥训练营有了更进一步的了解，相信在大家的鼓励与努力下，营员们能更好的完成自己的减肥目标，减肥达人沙井减肥训练营也一定会越办越好。